皆さんこんにちわ。そしてお久しぶりです。 Blenderと検索するときに「ｂぇんでｒ」としょっちゅう間違えて入力してしまう扉戸と申します。 それはさておき… ダイエット、挫折してますね… 仕切り直します。 実はエアロバイクを購入しました。 最初は重さで床…

こんにちわ！ ダイエット進捗のお時間です。今週はこんな感じになっております。 上がっていったものの今現在は下がってきてますね。よきよき。 前回の記事で再設定したことは概ね実施できているのでこのまま進めてみたいと思います。 運動に重点を置いてい…

さてさて、ダイエットを始めて１週間ほどが経ちました。 進捗としてはこんな感じです。 体重増えてますね…体脂肪もあんまり変わってない感じです。 初めて一週間なので結果を期待するにはまだ早いかもですね。 しかしながら、宅トレをしていると多少ですが体…

去年ダイエット成功したのにリバウンドしました。ちなみになぜリバウンドしたのかというと、 ・痩せて安心したからたくさん食べるようになった・倉庫バイトからデスクワークになった の二つが大きな原因だと思います。体を動かさなくなった上にもりもり食べ…